Les formules de « poids idéal » ont été conçues à l’origine pour calculer les doses de médicaments. La formule de Devine utilisée ici est devenue l’une des plus couramment citées. Elle fournit un point de référence fondé sur la taille et le sexe : un repère de départ, et non un jugement définitif.
Comment ça marche
Indiquez votre sexe et votre taille. La calculatrice applique la formule de Devine, qui part d’un poids de référence à 5 pieds, soit 152,4 cm, puis ajoute une quantité fixe pour chaque pouce supplémentaire.
La formule
La taille est convertie automatiquement des centimètres en pouces en la divisant par 2,54. Pour les personnes mesurant moins de 152,4 cm, la formule repose sur une extrapolation et devient moins pertinente.
Exemple détaillé
Un homme mesurant 170 cm mesure environ 66,9 pouces, soit 6,9 pouces de plus que 5 pieds. Son poids idéal estimé est donc de 50 + 2,3 × 6,9 ≈ 65,9 kg.
Questions fréquentes
Pourquoi le résultat diffère-t-il de celui affiché sur d’autres sites ?
Il existe plusieurs formules concurrentes, notamment celles de Devine, Robinson, Miller et Hamwi, qui peuvent différer de quelques kilogrammes. Aucune n’est absolument correcte : il s’agit de différentes équations de référence historiques. Il est donc important de savoir quelle formule a été utilisée.
Être au-dessus de mon « poids idéal » signifie-t-il que je suis en mauvaise santé ?
Pas nécessairement. La formule ne tient pas compte de la masse musculaire, de la morphologie ni de la composition corporelle. Il est généralement préférable d’évaluer le poids de santé sous forme de plage. Pour la plupart des tailles, la plage d’IMC de 18,5 à 25 couvre environ 15 kg.
À quoi ce résultat sert-il réellement ?
Dans le domaine médical, le poids idéal peut servir à calculer certaines doses de médicaments ou à régler des appareils de ventilation. À titre personnel, considérez-le comme un repère parmi d’autres, en complément de l’IMC, du pourcentage de graisse corporelle, de votre état de santé et de vos capacités physiques.
Il s’agit d’un repère fondé sur une formule et non d’un objectif de santé personnalisé. Définissez vos objectifs de poids avec un professionnel qualifié.