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理想体重計算

身長と性別から理想体重の目安を計算します。

「理想体重」の計算式は、もともと薬剤投与量の参考値として開発されました。ここで使用するDevine式は、その中でも広く参照されているものです。身長と性別に基づく目安を示すもので、健康状態を断定する数値ではありません。

使い方

性別と身長を入力します。Devine式は5フィート(152.4cm)の基準体重から始まり、それを超える1インチごとに一定量を加算します。

計算式

Men: 50 + 2.3 kg per inch over 5 ft | Women: 45.5 + 2.3 kg per inch over 5 ft

身長は内部でcmからインチへ変換されます(÷ 2.54)。152.4cm未満では式を逆方向に外挿するため、参考値としての意味は弱くなります。

計算例

身長170cmの男性は約66.9インチ、つまり5フィートより6.9インチ高いため、参考体重は50 + 2.3 × 6.9 ≈ 65.9kgです。

よくある質問

他のサイトと結果が違うのはなぜですか?

Devine、Robinson、Miller、Hamwiなど複数の式があり、結果は数kg異なることがあります。どれか一つが絶対的に正しいわけではなく、歴史的に作られた異なる参考式です。

「理想体重」より重いと不健康ですか?

必ずしもそうではありません。この式は筋肉量、骨格、体脂肪率を考慮しません。BMI、体脂肪率、腹囲、体調などと合わせて考える方が適切です。

この数値は何に使えますか?

臨床では一部の薬剤投与量や人工呼吸器設定の参考に使われることがあります。個人ではBMI、体脂肪率、実際の体調やパフォーマンスと併せた一つの参考値として扱ってください。

これは計算式による参考値であり、個人の健康目標ではありません。体重目標は資格ある専門家と相談して設定してください。

最終コンテンツ確認2026年8月8日
編集レビューHe-Sab 編集レビュー

情報源と参考資料

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