'مثالی وزن' کے فارمولے اصل میں ادویات کی خوراک متعین کرنے میں مدد کے لیے بنائے گئے تھے۔ یہاں استعمال ہونے والا Devine فارمولا ان میں سب سے زیادہ حوالہ دیے جانے والے فارمولوں میں سے ہے۔ یہ قد اور جنس کے مطابق ایک حوالہ نقطہ دیتا ہے، حتمی صحت کا فیصلہ نہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
جنس اور قد درج کریں۔ کیلکولیٹر Devine فارمولا استعمال کرتا ہے، جو 5 فٹ (152.4 سینٹی میٹر) پر بنیادی وزن سے شروع ہوکر ہر اضافی انچ پر مقررہ مقدار شامل کرتا ہے۔
فارمولا
قد اندرونی طور پر سینٹی میٹر سے انچ میں تبدیل کیا جاتا ہے (÷ 2.54)۔ 152.4 سینٹی میٹر سے کم قد پر فارمولا پیچھے کی طرف اندازہ لگاتا ہے اور اس کی معنویت کم ہوجاتی ہے۔
حل شدہ مثال
170 سینٹی میٹر قد کا مرد تقریباً 66.9 انچ ہے، یعنی 5 فٹ سے 6.9 انچ زیادہ۔ حوالہ وزن 50 + 2.3 × 6.9 ≈ 65.9 کلوگرام بنتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
نتیجہ دوسری ویب سائٹس سے مختلف کیوں ہے؟
Devine، Robinson، Miller اور Hamwi سمیت کئی مختلف فارمولے موجود ہیں جن کے نتائج چند کلوگرام مختلف ہوسکتے ہیں۔ کوئی ایک واحد قطعی درست قدر نہیں؛ یہ مختلف تاریخی حوالہ مساوات ہیں۔
کیا 'مثالی وزن' سے زیادہ ہونا لازماً غیر صحت مند ہے؟
ضروری نہیں۔ فارمولا پٹھوں، جسمانی ساخت اور چربی کی مقدار کو شامل نہیں کرتا۔ بہتر ہے وزن کو BMI، جسمانی چربی، کمر کی پیمائش اور مجموعی صحت کے ساتھ دیکھا جائے۔
یہ عدد اصل میں کس کام آتا ہے؟
طبی ماحول میں بعض ادویات کی خوراک اور وینٹی لیٹر سیٹنگز میں حوالہ کے طور پر استعمال ہوسکتا ہے۔ ذاتی استعمال میں اسے BMI، جسمانی چربی اور عملی صحت کے ساتھ ایک اضافی حوالہ سمجھیں۔
یہ فارمولے پر مبنی حوالہ ہے، ذاتی صحت یا وزن کا حتمی ہدف نہیں۔ وزن کے اہداف مستند پیشہ ور کے ساتھ طے کریں۔