体重指数 (BMI) 是全世界医生和健康组织用来对相对于身高的体重进行分类的筛查工具。它不直接测量身体脂肪，但数十年的人口数据将 BMI 范围与健康风险联系起来，这使其成为快速、免费的首次检查 - 输入您的身高和体重，立即获得您的号码和类别。
工作原理
该计算器将您的体重（公斤）除以身高（米）的平方，然后将结果映射到世界卫生组织的标准成人类别：18.5 岁以下为体重不足，18.5–24.9 为正常，25–29.9 为超重，30 或以上为肥胖。
公式
BMI = 体重 (kg) ÷ 身高² (m²)
体重以公斤为单位，身高在平方之前从厘米转换为米。同样的公式适用于男性和女性；儿童使用单独的生长图百分位数。
计算示例
身高 170 厘米、体重 70 公斤时：BMI = 70 ÷ (1.70)² = 70 ÷ 2.89 ≈ 24.2，落在正常范围内 - 接近其上边缘，因此增加几公斤就会变成超重。
BMI是筛查指标，不是诊断。对于个人健康决定，请咨询合格的医疗保健专业人员。
常见问题
BMI对于运动员准确吗？
通常不会。肌肉比脂肪密度大，因此肌肉发达的人在脂肪含量很少的情况下可以被解读为超重。对于运动型身材，请将 BMI 与体脂估算值或腰围测量值配对，以获得更全面的信息。
BMI 类别是否因地区而异？
上述 WHO 阈值是全球标准，但一些亚洲卫生当局使用较低的临界值（例如，从 23 岁开始超重），因为某些人群的健康风险出现在较低的 BMI 水平。
BMI适用于儿童吗？
不与成人截止。由于健康的身体成分在整个生长过程中会发生变化，因此儿童的 BMI 是根据特定年龄和性别的百分位图进行评估的。