مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر الكتلة وتصنيف الوزن.
الحاسبات الطبية والصحية
استخدم الحاسبات الصحية المتاحة لاستكشاف مؤشرات مثل كتلة الجسم والسعرات الحرارية واحتياج الماء ومناطق نبض القلب. النتائج تقديرية، ولا تغني عن التقييم الطبي أو استشارة مختص.
10حاسبة صحية
استكشف الحاسبات الصحية
مجموعة من الحاسبات الصحية لمساعدتك على فهم المؤشرات الصحية والتقديرات الشائعة.
افتح الحاسبة
معدل الأيض الأساسي
السعرات التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.
حاسبة السعرات
سعراتك اليومية للمحافظة أو الخسارة أو الزيادة.
نسبة دهون الجسم
تقدير بطريقة البحرية الأمريكية.
الوزن المثالي
تقدير حسب الطول والجنس.
موعد الولادة
حساب موعد الولادة من آخر دورة.
احتياج الماء
تقدير قابل للتعديل للسوائل اليومية اعتماداً على الوزن وافتراضات النشاط.
حاسبة سرعة الجري
الإيقاع والسرعة لمسافة وزمن.
محوّل سكر الدم
تحويل الجلوكوز بين mg/dL و mmol/L.
نطاقات معدل النبض
أقصى نبض ونطاقات التدريب حسب العمر.